Hvordan ta den pausen som gjør deg fornøyd
- selv midt i alt du har å gjøre
Når huset blir stille, midt mellom den sure stemmen du brukte på ungene under tann-pussen og det brødet som aldri ble bakt, kan du finne tilbake til hun som tar vare på seg selv. Samvittigheten og historier i hodet ditt om hva en dårlig mamma er, lurer deg til å tro at du må gjøre mer, si mer "ja" og fikse alt - for å få lov og slappe ordentlig av.
👉 Meld deg på gratis foredrag om hvordan begynne å ta de pausene som lader og hjelper deg å se hva som er viktig, for deg.
📅 Onsdag 27.august kl. 20.00
HVOR: På nett fra hvor du vil 💻🧘♀️☕
Du får:
- Pausene som gjør deg fornøyd med det du får gjort og den mammaen du er
- Trygghet til å legge lista selv for hva som er bra
- Verktøy som gjør disse blanda følelsene dine til en støtte – ikke noe du skal bort fra
For deg som:
- tenker mye på hva du har sagt og gjort, og hva andre kan mene om deg
- prøver å slappe av men ender alltid opp med å planlegge noe, går i bekymrings-tanker eller på skjerm.
- vil like deg selv bedre, og spre mer glede og trygghet i familien din
Hei, jeg er Katrine.
Jeg gjorde "alt riktig", men følte meg verre.
Som coach og helseutdannet, med bakgrunn i meditasjon og livsstil, trodde jeg at alt jeg kunne, ville gjøre det lett å ha det bra.
Men jeg var blitt en sur og utålmodig mamma, og jeg skammet meg over meg selv.
Først da jeg begynte å møte meg og følelsene mine på en annen måte, begynte ting å endre seg i meg – også med de jeg er glad i.
💛
Om jeg får gi deg mitt aller, aller beste, er det å bygge troen på deg selv og til å være mer fornøyd som den du er.
Varm klem
